꿈을 채우는 Archive.01

목표를 향해 달리는 디지털 노마드! 작은 힘이 모여서 큰 힘이 되는 그날을 위해!

건강

스마트폰 시대가 되면서 앱으로 돈을 버는 앱테크가 늘어나기 시작했습니다. 그중에서도 소개해드릴 발로소득은 정부에서 지원하는 일상지원금 제도입니다. 발로소득 사용방법 1. 발로소득 어플을 다운로드합니다. 발로소득 어플 다운로드하기 2. 계정을 만들어줍니다. 발로소득 지원 혜택 발로소득은 다양한 액티비티를 통해서 포인트를 쌓고 그 포인트로 일상에서 사용할 수 있습니다. 걷기만 해도 포인트가 쌓이며 각종 액티비티 챌린지를 성공하면 그에 따른 보상이 있습니다. 1. 일상 챌린지 하루 5천 걸음 걷기, 점심 먹고 양치하기 등 평범한 일상 속에서 쉽게 할 수 있는 행동으로 포인트를 채울 수 있습니다. 2. 소득 만보기 매일 걷는 걸음수만으로도 소득으로 바뀝니다! 3. 구매혜택 포인트를 현금처럼 다양한 전국 제휴매장..

건강

요즘 다이어트를 할 때 많이 마시는 차 중 하나가 바로 콤부차입니다. 콤부차에 함유된 성분이 체내 독소를 해독하고 배출해서 건강을 좋게 만들어준다고 합니다. 그럼 콤부차의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 내게 맞는 콤부차를 검색해 보세요! 콤부차란? 콤부차란 설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익균을 넣어서 발효시킨 음료입니다. 새콤하면서도 달콤한 맛과 향이 나며 발효 과정에서 탄사이 생성되어 마실 때 청량감이 드는 차 종류 중 하나입니다. 콤부차효능 1. 다이어트 효과 콤부차의 대표적인 효능은 바로 다이어트입니다. 콤부차는 녹차의 효과를 배가시켜서 칼로리 소모량을 증가시키며 뱃살 감소에도 효과적입니다. 또 콜레스테롤 수치도 개선하며 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 2. 해독 작용 콤부차에 함유된 글루쿠론산 ..

건강

다양한 한약 중에도 침향환은 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그래서 한의학 부분에서 많이 사용된 한약 중 하나입니다. 침향환을 복용 시 효능과 복용법에 대해 더 자세히 알아보고 선물로 추천할만한 제품도 함께 소개해보겠습니다. 침향환이란? 동의보감에도 기록되어 있는 침향은 한의학에서 오랫동안 약재로 사용되어 왔습니다. 침향환은 주오 중국, 일본, 한국 등 동아시아에서 자라는 참향나무의 뿌리를 약재로 사용하여 만든 한약입니다. 약 3~4년 정도 자란 참향나무의 뿌리를 채취하여 이를 건조하거나 생약재로 쓰이기도 합니다. 침향은 예로부터 다양한 효능이 있다고 알려져 온 대표 약재 중 하나입니다. 침향환 효능 1. 혈액 순환 침향환은 우리 몸의 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다. 침향환이 혈관 속 불순물 등을 배출..

건강

운동으로 건강을 관리하시는 분들은 보통 근육생성에 도움이 되는 보충제도 같이 섭취를 많이 하시는데요. 특히 가수 김종국이 모델로 소개된 아르기닌 상품도 많이 구매하고 드셔 보셨을 텐데요. 그만큼 아르기닌은 근육생성에 도움이 되며 그 외에 다양한 효능이 있습니다. 아르기닌이란 무엇이며 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아르기닌이란? 근육의 에너지 대사를 위해서 질소의 균형이 필요합니다. 아르기닌은 이 질소를 운반하고 저장하거나 배설시키는 것을 돕는 역할로 아주 중요한 성분입니다. 또 아르기닌은 근육을 키우거나 강화시키는 작용을 하는 호르몬 성장 호르몬, 인슐린 등의 분비를 돕는 역학을 하며 혈관을 확장시켜 근육으로 가는 혈액량을 늘려주는 역할도 합니다. 그러므로 근력 훈련을 하는 사람 특히 장시간 훈련 ..

건강

매년 가을 환절기가 되면 감기와 독감이 유행합니다. 사실 감기와 독감은 잘 구분하기 어려운 것이 사실입니다. 하지만 독감은 감기와 달리 걸렸을 때 잘못하면 건강상에 심각한 문제를 일으킬 수 있어서 주의가 필요합니다. 그러므로 사전에 독감예방접종을 해두시는 게 좋습니다. 독감과 감기 차이를 알고 싶으시면 아래 링크에서 자세한 확인이 가능합니다. 겨울 독감이란?/독감과 감기 차이/ 예방 방법 독감과 감기의 차이를 모르는 분들이 많습니다. 또 독감과 감기는 겨울에만 걸리는 거라고 착각하고 있는 분들도 많은대요. 오늘은 독감과 감기의 차이와 독감은 언제 걸리는지 또 예방 방법을 deuxieme2.com 독감이란? 독감(인플루엔자)이란 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환으로 일반적으로 "독감"이라 부릅니다. 독..